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Andrés Castillo en el top10 del Ironman Los Cabos

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Foto: Blog Andrés Castillo
Foto: Blog Andrés Castillo
Andrés Castillo

El pasado domingo en el primer Ironman Los Cabos, (Baja California Sur, México), victoria en la Élite para el alemán Timo Bracht, y con el colombiano Andrés Castillo en el top10 con su 1er gran resultado de temporada.

 

El pasado domingo 17 de marzo arrancó la primera edición del triatlón Ironman Los Cabos 2013, en el extremo del estado Baja California Sur, de México, competencia que fue ganada en la categoría Élite por el triatleta alemán patrocinado por Giant, Timo Bracht, mientras que el colombiano Andrés Castillo cerró un importante top10 en su primer gran resultado de temporada.

Artículo

Bracht de 37 años, ha ganado su octava carrera de Ironman, una semana después de la presentación de su nuevo equipo, el Power Horse Triathlon Team. Terminó los 3,8 km de la prueba de natación, acabando en el puesto Nº 11 (el bogotano Castillo salió 2° del mar), y se colocó líder con su rival, Maik Twelsiek en la prueba ciclista en la que Bracht consiguió el tercer mejor tiempo.

1470 Triatletas de 47 países del mundo se dieron cita en la playa de Palmilla en San José del Cabo, fueron casi 2 horas de nado en mar abierto para posteriormente dar paso a la carrera en bicicleta, una carrera de 180 kilómetros a lo largo del famoso corredor turístico, y por último dar inicio con el maratón de 42 kilómetros. Con un tiempo de 8:26:48 el alemán con el numero 52, Bracht Timo se convirtió en el primer ganador de la categoría elite, seguido por el francés Delsaut Trevor y en tercer lugar el húngaro Major Jozsef.

Twitter @nuestrociclismo / redaccion@nuestrociclismo.com

 

Nota de Andrés Castillo

Un Ironman más en el bolsillo, un nuevo top 10 y mucho por aprender. Esta vez llegue con mucha confianza a la carrera por el trabajo que he venido haciendo desde diciembre y por la compañía que tenia: Brett Sutton, mi entrenador, quien de nuevo iba estar gritando y corriendo al lado mío durante más de ocho horas, como ya lo había hecho en Alpe y Embrunman.

La natación fue con salida de la playa, como debe de ser, para que nadie se robe la salida, ni trate de buscar a mi compañero de equipo, Brett Carter, en mi opinión el mejor nadador del día, lo tuve que cazar en el agua, a unos 500 m. de la salida, donde rápidamente me ubique de quinto y fui escalando posiciones hasta quedar tercero.

El paso me parecía un poco lento, pero tomé la decisión de seguir en el lote y no hacer nada estúpido, como tratar de escaparme en el agua. La ganancia iba a ser mínima, unos 30 seg. y el esfuerzo no lo justificaba. Faltando un kilómetro pase a la punta y aumente el paso porque pensaba que éramos un grupo muy numeroso y quería romperlo. A pocos metros de la playa Luke Mackenzie me alcanzó y pasó primero por el arco de salida.

La transición, para los colombianos que han corrido Calima es similar, se corren unos 200 mts colina arriba, en arena muy suave, que se hace pesada; luego se suben unas escaleras cortas pero empinadas, se corre por la zona de transición, se toma la bici, se corre de nuevo cuesta arriba y ya en la bici se comienza a subir unos 500 m. hasta la autopista. Todo esto con el corazón en la boca.

Comencé a montar de primero y a los 2 kms, en una de las tantas colinas, estaba Brett que nos dijo que éramos 5 (Mckenzie, Twelsiek, Carter, Zeebroek y yo) con un minuto y 30 segundos de ventaja. Hasta ese momento supe que habíamos abierto una buena ventaja, a pesar de ser una natación con traje que le beneficia a los no nadadores. Comenzamos a intercambiar posiciones en la punta, hasta que al kilometro 40 Twelsiek se escapó y a los 10 kms los otros dos, dejándonos a Carter y a mí en solitario, pero con las indicaciones de Sutton, seguimos a nuestro paso y dimos caza a Zeebroek.

A los 60 km. comienza una subida de 5 kms vía al aeropuerto, en una carretera privada en perfectas condiciones y luego siguen 10 kms de desniveles, donde comenzamos a descontarle a Mackenzie, pero el tren de favoritos nos dio caza, justo antes del retorno, allí venían 7, entre ellos: Schildknecht, uno de los mejores ciclistas de distancia larga y 7 veces ganador del Ironman de Suiza, y Bracht, alemán, múltiple campeón de distintas competencias de Ironman y top 10 en Kona, junto a Fontana, Amey y otros.

Schildknecht, me cuesta mucho escribirlo así que voy a llamarlo “el suizo”, puso un paso bastante fuerte, pero todos resistimos, así que esperó hasta el kilometro 120 para escaparse. En ese momento el grupo de punta, se partió en pedazos. Yo lleve la peor parte, porque estaba de ultimo, dejando la distancia de 10 mts y Carter y Luke Mackenzie que estaban al frente mío, no pudieron aguantar, así que el hueco que se abrió fue muy grande y quede solo. Luego Luke me alcanzó, pero a los 10 km. se rindió y de allí en adelante fue una contrarreloj individual. Faltando 30 km. no estaba lejos de ellos, a 2 minutos, pero en la subida y bajada de la vía al aeropuerto, perdí unos siete más y me alcanzó Simmons y terminando el ciclismo, un grupo de tres: Major, Gerlach y mi compañero de equipo: Trevor Desault, que contrario a mí, habían llevado un paso parejo durante todo el ciclismo.

Salí a correr de decimo, el primer kilometro lo tome con calma, me comí un banano, casi lo primero solido del día, perdón y hago un paréntesis aquí sobre la nutrición. En pasados Ironman había tenido problemas estomacales en el trote y había parado al baño en varias ocasiones, así que esta vez seguí los consejos de Sutton y el día anterior solo tome líquidos, al igual que las primeras 4 horas de carrera.

Los primeros kilómetros se me hicieron fáciles y tal como Brett me había dicho, no importaba lo duro que le diera en la bici, el entrenamiento que había hecho me permitiría correr sin problemas y mis piernas iban a estar ahí. A los 2 km. pase junto a Brett, también a los 3.5k y 4.5k, porque se pasa por ese mismo punto varias veces, y me dijo que continuara con ese paso, que si lo hacía tenía el cheque asegurado. Pero desafortunadamente a los 26 km. me quedé corto y las piernas comenzaron a sentirse más y más pesadas, a tal punto que comencé una batalla mental para seguir corriendo. A los 30 km. Carter me alcanzó y los pensamientos negativos me invadieron hasta que de nuevo vi a Brett y me dijo que comiera algo sólido, finalmente encontré otro banano y con la ayuda de varios vasos de Coca Cola comencé a recuperarme, pero sólo fue suficiente para alcanzar a Zeebroek y que Russell me diera caza.

Al final un buen tiempo: 8:57:10, un decimo puesto y un reconocimiento de Brett por no rendirme, pues 6 de los que iban conmigo en el kilometro 120 del ciclismo se retiraron o terminaron detrás. Esta fue una carrera que beneficio a los no nadadores, por tener traje y el recorrido de ciclismo no permitía mayores fugas, ya que eran subidas cortas y empinadas y luego descensos largos que permitían a los que iban en grupo andar más rápido, al turnarse la punta.

Les recomiendo este Ironman, es un verdadero desafío y cumple el rotulo de Ironman, ojalá nunca cambien el recorrido, como la WTC suele hacerlo cuando la gente se queja de la dureza, con el fin de venderlo más rápido. Para mi es más satisfactorio terminar un Ironman en 9 o 10 horas pero con un recorrido dificilísimo, que en 8 horas en uno plano, sin viento, clima perfecto y hasta corto, porque el Ironman no es de marcas, es un desafío. Muchas gracias por todos los mensajes, el apoyo y el sentimiento, me ayudan a dar el 100% a diario y a mis patrocinadores por darme la oportunidad de luchar por mi sueño: Team TBB Tri Cozumel, On Running, Ignite, Cervelo, 3T, Rotor, Cobb, Giro y Dolphin Discovery.

Nota publicada por Andrés Castillo Latorre

Resultados

Clasificación Élite Varones

Pto

Nombre

País

Equipo

Natación

Ciclismo

Atletismo

Total

Bracht, Timo

Alemania

Powerhorse T

00:53:23

04:37:34

02:51:39

08:26:48

Delsaut, Trevor

Francia

TBB

00:57:43

04:42:25

02:48:02

08:33:26

Major, Jozsef

Hungría

 

00:58:42

04:41:03

02:48:30

08:33:57

Symonds, Jeff

Canadá

 

00:53:28

04:44:57

02:54:20

08:37:09

Twelsiek, Maik

Alemania

 

00:49:35

04:41:15

03:02:27

08:37:43

Fontana, Daniel

Italia

DDS

00:51:41

04:46:19

02:57:06

08:39:24

Gerlach, Thomas

U.S.A.

 

00:58:30

04:41:51

03:03:02

08:47:46

Russell, Matthew

U.S.A.

 

01:03:02

04:48:51

02:53:41

08:49:57

Carter, Brett

Australia

Team TBB

00:49:30

04:54:55

03:04:29

08:52:35

10°

Castillo, Andres

Colombia

Team TBB

00:49:25

04:51:33

03:11:45

08:57:10

Clasificación Élite Damas

Csomor, Erika

Hungría

    

09:35:34

Vesterby, Michelle

Dinamarca

 

00:55:12

05:22:36

03:14:18

09:36:31

Ribes, Lisa

U.S.A.

 

01:04:23

05:21:41

03:07:15

09:38:35

Hufe, Mareen

Alemania

 

01:04:03

05:09:23

03:21:52

09:40:50

Calkins, Kathleen

U.S.A.

 

01:02:01

05:22:17

03:17:31

09:46:55

Goos, Sofie

Bélgica

 

00:56:43

05:26:22

03:20:11

09:48:20

Blakemore, Katy

U.S.A.

 

00:56:08

05:32:57

03:17:17

09:50:29

Gellatly, April

U.S.A.

 

00:56:39

05:26:08

03:24:21

09:52:36

Clifford, Ashley

U.S.A.

 

00:56:24

05:38:10

03:16:09

09:55:50

10°

Anderson, Christine

U.S.A.

 

00:56:34

05:34:19

03:22:13

09:57:29

 

Clasificación por Grupo de Edad

Pto

Nombre

País

Natación

Ciclismo

Atletismo

Total

Pto Gral

 

Varones 35 a 39 años

      

Fletcher, Slater

U.S.A.

00:58:36

05:04:19

03:18:26

09:25:44

16

Gray, Rob

Suráfrica

01:09:05

05:07:27

03:19:19

09:42:01

26

Sebastien, Clain

Francia

00:00:00

00:00:00

09:52:21

09:52:21

33

Bronchalo, Jesus

España

01:03:52

05:25:37

03:13:34

09:52:42

35

Uteau, Michel

Chile

00:57:50

05:20:44

03:32:52

09:58:15

40

41°

Gomez, Juan

Colombia

01:27:14

05:44:30

03:51:53

11:15:01

167

        
 

Varones 40 a 44 años

      

Hauth, Chris

U.S.A.

00:52:58

05:19:56

03:11:37

09:30:45

19

Lopez, Gustavo

Argentina

01:08:19

05:09:43

03:26:55

09:50:29

30

Blanco, Richard

U.S.A.

01:01:10

05:11:29

03:38:58

09:58:01

39

Hirata, Fumiya

Japón

01:06:42

05:35:59

03:15:57

10:04:58

46

Reyes, Jose Marcos

México

01:04:30

05:33:31

03:27:51

10:11:26

55

12°

Monroy, Edgar

Colombia

01:11:34

05:37:47

03:40:13

10:36:04

83

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